راهکارهای جلوگیری از ریزش مو
writer2023-03-26T12:12:42+03:30اغلب افراد در طی عمر خود ریزش مو را به دلایل گوناگون تجربه می کنند اما آیا راهکاری برای جلوگیری از ریزش مو وجود دارد ؟ بسته به اینکه علت ریزش مو چه باشد روش های مختلفی برای پیشگیری و درمان وجود دارد . مثلا اگر ریزش مو بعد از بارداری رخ دهد خودبخود برطرف می گردد .
کم کاری یا پرکاری تیروئید ، عفونت سر ، استرس ، کهولت سن ، طاسی با الگوی مردانه و یا زنانه می تواند علل دیگر ریزش مو در افراد گردد . با کلینیک بهرویان در این مقاله همراه باشید تا در مورد علل و عوامل ریزش مو و راههای جلوگیری از آن اطلاعات مفیدی به دست آورید .
انواع راهکارهای جلوگیری از ریزش مو
درمان های پزشکی جلوگیری از ریزش مو
1- لیزرتراپی :
این روش درمانی بوسیله لیزر سرد یا کم توان موجب افزایش رشد مو در افرادی می شود که در اثر شیمی درمانی یا بصورت ارثی دچار ریزش مو شده اند . در این روش لیزر با تحریک سلولهای بنیادی اپیدرمی باعث بهتر شدن رشد مو می گردد .
2- پی ار پی یا پلاسمای غنی از پلاکت :
در روش PRP بوسیله دستگاه سانتریفیوژ پلاسمای غنی از پلاکت خون فرد جداسازی می شود و سپس این محلول در نواحی کم پشت سر تزریق می شود . بعد از سه یا چهار جلسه فرد شاهد افزایش رشد تقریبا 30 درصدی در نواحی که دچار ریزش شده اند خواهد بود .
مقاله پیشنهادی : بهترین تکنیکهای مدرن کاشت مو

درمان های دارویی جلوگیری از ریزش مو
1- ماینوکسیدیل :
با مالیدن این محلول در نواحی کم پشت مو می توان موجب تحریک پوست و رشد مو در این نواحی شد . این دارو بدون تجویز پزشک نیز از داروخانه قابل تهیه است .
2- فیناستراید :
این دارو بصورت قرص در داروخانه ها موجود است و فقط با تجویز پزشک می توان آن را تهیه کرد . این دارو ریزش مو را کندتر می کند و موجب رشد مجدد موهای ریخته شده می شود . زنان باردار نباید از این دارو استفاده نمایند .
3- فنیل افرین :
این دارو بصورت موضعی موجب تحریک انقباض عضلات فولیکول مو می شود و با این کار ریزش مو را کاهش می دهد .
مطالعه بیشتر : مراقبت های قبل و بعد از کاشت مو

روشهای طبیعی و خانگی جلوگیری از ریزش مو
1- ماساژ سر با روغن های طبیعی :
با ماساژ روغن هایی نظیر روغن اسطوخدوس ، رزماری، چوب سدر و یا روغن اسطوخدوس، علف لیمو و نعناع به همراه روغنهای حامل نظیر ججوبا و هسته انگور ده دقیقه قبل از شستن سر می تواند در رشد موها و جلوگیری از ریزش موها موثر باشد .
2- ماساژ سر با آب پیاز :
پیاز به دلیل داشتن گوگرد می تواند رشد موها را افزایش دهد بنابراین برای افرادی که دارای طاسی منطقه ای هستند روزانه دو بار می توانند آب پیاز را روی ناحیه کم مو ماساژ دهند .
3- ماساژ دادن سر :
تحقیقات ثابت کرده که ماساژ سر بصورت روزانه و حداقل 4 دقیقه می تواند نتایج مطلوبی در رشد موها و کاهش ریزش آنها داشته باشد .
4- یوگا :
یکی از علل ریزش مو در افراد داشتن استرس و اضطراب زیاد است . یوگا به شما کمک می کند تا استرس های خود را کاهش دهید و به این وسیله از اثرات مفید آن در کاهش ریزش مو بهره ببرید .
بیشتر بخوانید : مهم ترین سوال ها درباره کاشت مو

رژیم غذایی برای جلوگیری از ریزش مو
- رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل غلات کامل ، روغن زیتون ، حبوبات ، میوه جات و سبزیجات می شود .
- پروتئین که در تخم مرغ ، آجیل ، لوبیا ، ماهی ، بوقلمون ، مرغ ، لبنیات کم چرب و … موجود است .
- ویتامین A که در فلفل دلمه ای ، سیب زمینی شیرین ، هویج ، زرده تخم مرغ و اسفناج و … موجود است .
- مولتی ویتامین شامل ویتامین های A ، B ، C ، D ، آهن ، سلنیوم و روی می باشد .
- ویتامین D
- بیوتین
- عصاره نخل اره ای
- جینسینگ
کلینیک تخصصی پوست ، مو و زیبایی بهرویان
هدف کلینیک زیبایی بهرویان استفاده از پیشرفته ترین و جدیدترین دستاوردهای دانش و تکنولوژی در محیطی مدرن و آرامش بخش جهت ارائه بهترین خدمات زیبایی ، پوست و مو مطابق با استانداردهای FDA و وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی می باشد.
این کلینیک با بهره گیری از همکاران مجرب و متخصص در رشته های فوق تخصص خدمات پلاستیک ، پوست و مو ، زیبایی و لیزر خدمات خود را ارائه می نماید.
برای مشاهده نمونه کارهای بیشتر اینستاگرام کلینیک زیبایی بهرویان را فالو کنید.
دیدگاهتان را بنویسید