دلایل چاقی

از جمله رایج ترین دلایل چاقی کم تحرکی ،مسائل ارثی و خوردن فست و فودها و داشتن برنامه غذایی نامناسب می باشد.
افراد چاق دارای ساختار متفاوتی با یکدیگر می باشند و باید روش خاصی برای کم شدن وزن آنها در نظر گرفته شود .
کلینیک زیبایی بهرویان با متخصصین تغذیه با تجربه می تواند به زیبایی اندام شما کمک کند .
تا شما بتوانید با داشتن رژیم غذایی منظم به وزن ایده آل خود برسید.
علاوه بر موارد گفته شده چاقی می تواند دلایل دیگر نیز داشته باشد که در مطلب زیر به آن اشاره می کنیم.

متابولیسم بدن

کسانی که چاق هستند به نسبت افراد لاغرتر سوخت و ساز کمتری دارند شاید برخی از افراد چاق را دیده باشید .
که با وجود خوردن غذای کم و یا انچام ورزش باز هم وزن بالایی دارند .
در صورتی که این افراد به کلینیک زیبایی مراجعه کنند در ابتدا متخصص تغذیه برای آنها آزمایش های لازم را تجویز می کند .
تا متابولیسم بدن وی را بررسی کند شاید مشکلات غددی عاملی برای چاقی باشد و با درمان آن فرد بتواند وزن خود را کم کند.
کسانی که کم کاری تیروئید دارند معمولا افراد چاقی هستند.

رژیم غذایی

نداشتن تغذیه خوب و مغذی مهم ترین عامل چاقی در بسیاری از افراد می باشد.
علاوه بر اینکه این افراد در انتخاب مواد غذایی اشتباه تصمیم می گیرند بلکه برنامه ایی برای خوردن وعده های غذایی خود ندارد.
رژیم غذایی چرب و مصرف فست فود ها مضر بوده و باعث چاقی می شود .
برخی از افراد هم هستند که به اشتباه به خود گرسنگی طولانی مدت می دهند و یا اینکه یکی از وعده های غذایی خود را حذف می کنند و در وعده دیگر پر خوری و زیاده روی دارند که در این صورت سوخت و ساز بدن برای حفظ انرژی کم می شود و بعد از خوردن ،کالری دریافتی به چربی تبدیل می شود .