مجموعه مقالات

مراقبت از پوست در 40 سالگی 2

روشهای مراقبت پوست در 40 سالگی – بخش دوم

 ادامه‌ی مقاله بهترین روشهای مراقبت پوست در 40 سالگی (1) ،یک راهنمای سریع برای آنچه لازم دارید
هنگام انتخاب مواد مناسب برای صورت خود پیدا کنید

روشهای مراقبت پوست در 40 سالگی

۳) محصولات ضد پیری

شما در دهه 40 خود به دو محصول ضد پیری نیاز خواهید داشت:

یک سرم صبحگاهی که حاوی اسید هیالورونیک و رطوبت آنتی اکسیدان و یک سرم شبانه شامل پپتیدها و رتینول است .
(رتینول باید در شب استفاده شود زیرا می تواند پوست شما را به خورشید حساس کند.).

دکتر آریسا اورتیز ، مدیر لیزر و پوست و مو و زیبایی در دانشگاه کالیفرنیا می گوید:

“مطمئن باشید که ضد حساسیت خود را زیر مرطوب کننده خود لایه کرده و سرمی را در نظر بگیرید. که به لطف آرایش مولکولی کوچکش ، به سرعت و عمیق جذب می شود.آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C ، E ، B5 و رسوراترول خود را به رادیکال های آزاد متصل می کنند ، و از چسبیدن آنها و آسیب رساندن به سلول های سالم پوست جلوگیری کنند .”

۴) مرطوب کننده

در ادامه مقاله روشهای مراقبت پوست در 40 سالگی ، برای مقابله با خشکی پوست در دهه 40 خود ، دکتر گوهرا توصیه می کند:به دنبال مواد مؤثر در تقویت و حفظ رطوبت باشید ، از جمله نیاسین آمید ، سرامیدها ، گلیسیرین و اسید هیالورونیک. مؤثرترین راه این است که مرطوب کننده خود را بعد از سرم ضد پیری خود اعمال کنید. 

۵) لایه بردار پوست

اسیدها در لایه بردارها به از بین بردن لایه های سلولهای مرده پوست کمک می کنند تا گردش خون سلول بیشتر شود ،منافذ بسته شده باز شوند و رنگدانه ها تقویت گردند.حتما روی برچسب لایه بردار به دنبال کلماتی مانند گلیکولیک ، لاکتیک ، ماندلیک یا اسید سالیسیلیک اسید باشید.دکتر جارود گفت: “هفته ای دو تا سه مرتبه در یک شبانه روز از اکسفلور کننده صورت به اندازه دو برابر استفاده کنید.”بیش از حد آن را زیاده روی نکنید ,لایه برداری بیش از حد می تواند اسیدهای چرب پوست که از پوست محافظت می کنند را از بین ببرد.”

 

۶) کرم برای پوست گردن

به دنبال مواد هدفمند در یک کرم گردن ، مانند تتراپپتیدها برای تقویت تشکیل کلاژن ، عصاره جلبک های آنتی اکسیدان برای محافظت در برابر رادیکال های آزاد ، گلوکزامین برای تحریک اسید هیالورونیک و بهبود هیدراتاسیون و رطوبت در ضمن کاهش چین و چروک ها ، و اسیدهای چرب امگا 3 برای افزودن رطوبت باشید.گوهرا یادداشت می کند: “صبح و عصر مقدار مقادیر کم رنگ خود را به کار ببرید و همه جای گردن را پخش کنید تا محصول به طور مساوی توزیع و جذب شود.” کرم های گردن ضخیم تر از مرطوب کننده های سنتی هستند .بنابراین زمان بیشتری را برای جذب آنها فراهم کنید و حتماً از صبح ضد آفتاب بزنید. “

 

۷) کرم‌ دور چشم یکی از روشهای مراقبت پوست در 40 سالگی

به دنبال ترکیباتی مانند کافئین برای کاهش چرکی و دایره های تیره ، نیاسین آمید و اسید هیالورونیک برای ریختن خطوط ریز و آرژنین ، فاکتورهای رشد و رتینول برای تقویت تولید کلاژن باشید.

دکتر‌ ویرا گفت:

“روزانه دو بار به مقدار یک نخود فرنگی به دور حلقه چشم خود به آرامی بمالید.حتماً برای جلوگیری از حساسیت در برابر آفتاب ، از هرگونه محصولات چشم حاوی رتینوئیدها در شب استفاده کنید.”

رزرو وقت درمان
تماس