تغذیه و رژیم درمانی

تغذیه و رژیم درمانی

یکی از مهم ترین مسائل در دنیای امروز بحث تغذیه و رژیم درمانی است که به افراد در رسیدن به وزن و اندام ایده آلشان کمک می نماید .
پیروی از یک رژیم اصولی و البته کار آمد می تواند شما علاوه بر لاغری از ابتلا به بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی دور نگاه دارد .

رژیم غذایی بر اساس موقعیت،وزن و شرایط عمومی هر فرد در نظر گرفته خواهد شد و البته با توجه به نیاز بیمار و سوابق بیماری وی تعیین می شود .

کلینیک زیبایی بهرویان با تجهیز به مرکز تغذیه و رژیم درمانی علاوه بر خدمات زیبایی ، خدمات لاغری و رژیم درمانی را توسط متخصص تغذیه ارائه می نماید . شما عزیزان برای رسیدن به اندام ایده آل و وزن مورد نظر خود می توانید به این مرکز مراجعه نمایید .
به یاد داشته باشید که رژیمی اصولی است که بدون بازگشت باشد و در مدت معینی شما را به هدفتان برساند. دقت در انتخاب پزشک تغذیه می تواند در این امر نقش به سزایی داشته باشد .

تغذیه و رژیم درمانی
بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم که از خدمات کلینیک زیبایی بهرویان بهره مند شده و از مشاوره ی لاغری آن استفاده نمایید.
ویژگی های رژیم غذایی مناسب
تغذیه‌ی صحیح یعنی رعایت اصولی مانند: تعادل و تنوع در برنامه‌ی غذایی روزانه.
تعادل به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن است و تنوع یعنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی که در ۴ گروه اصلی غذایی معرفی می‌شوند.
بهترین راه اطمینان از تعادل و تنوع در غذای روزانه استفاده از هر ۴ گروه اصلی غذایی است.

رژیم اصولی و صحیح شامل تمامی گروه های غذایی خواهد شد، با توجه به اهمیت این مساله نیاز است تا افراد از یک رژیمی پیروی نمایند که شامل تمامی گروه ها اعم از:

  • شیر و لبنیات
  • گوشت، حبوبات و مغزها
  • نان و غلات
  • میوه و سبزی ها

باشد ، تا تمامی نیاز های بدن را تامین و آسیبی به آن وارد ننماید . در عین حال کاهش وزن و رسیدن به اندام ایده آل را در پی داشته باشد .

همواره به یاد داشته باشید که :
برای اینکه بدن ما مجموعه کامل ویتامین ها و املاح را دریافت کند، باید سعی کنیم از تمامی انواع میوه ها و سبزی های موجود در منطقه خود استفاده نماییم.

اگر از اضافه وزن رنج می برید و با وجود پیروی از رژیم های مختلف به وزن ایده آل خود نرسیده اید . همین امروز با ما تماس بگیرید و مشاوره های لازم در جهت رسیدن به وزن مناسب را دریافت نمایید .

با تشکر کلینیک زیبایی بهرویان

About the Author

کلینیک زیبایی پوست | لیزر موهای زائد | کاشت مو
بهرويان در سال 1394 با اخذ مجوز رسمي از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکي با مديريت و مسئوليت فني آقاي دکتر محمد حسن ناصح ( متخصص پوست و مو ) تاسيس و راه اندازي گرديد. اين کلينيک با بهره گيري از همکاران متخصص و مجرب در رشته هاي فوق تخصص جراحي پلاستيک و زيبايي و پوست، مو، زيبايي و ليزر و تغذيه و رژيم درماني خدمات خود را ارائه مي دهد.

ارسال پاسخ

سه × دو =